Bangun dan bermeditasi pada cahaya pertama dengan Risetime

Tetapkan anjakannya sekali; cahayalah yang bergerak.

Mengapa cahaya pertama bukan waktu jam

Risetime ialah apl jam untuk Android: penggera pada waktu tetap atau mengikut matahari, dan pemasa yang berulang serta berantai. Tanpa iklan, selama-lamanya, dan sepenuhnya luar talian.

Amalan yang bermula dengan cahaya tidak bermula pada sesuatu angka. Cahaya pertama beralih sepanjang tahun, dan juga dalam satu zon waktu: pada 21 Jun matahari terbit pada pukul 06:01 di Mumbai dan 05:08 di Varanasi: berbeza lima puluh tiga minit, pada jam yang sama.

Risetime menetapkan penggera pada momen matahari, bukan pada waktu jam. Momen itu ialah satu sauh, dan jarak yang anda kekalkan daripadanya ialah satu anjakan.

Empat cara menyebut cahaya pertama

Setiap satu ialah sauh yang boleh anda bawa ke dalam Risetime: jadual sauh di bawah menyenaraikannya dan mencipta pautannya.

Takrifan berbeza; ini yang lazim. Apl mengekalkan apa yang anda tetapkan pada setiap latitud dan musim, sesuatu yang tidak dapat dilakukan oleh “empat puluh lima minit sebelum matahari terbit” yang tetap, kerana tempoh senja berubah mengikut kedua-duanya.

Senarai penggera Risetime dengan empat penggera, masing-masing berulang setiap hari: 05:29 pada Last part of the night, 05:50 pada Nautical dawn, 06:29 pada Civil dawn, dan 07:02 pada Sunrise.Senarai penggera Risetime dengan empat penggera, masing-masing berulang setiap hari: 05:29 pada Last part of the night, 05:50 pada Nautical dawn, 06:29 pada Civil dawn, dan 07:02 pada Sunrise.
Keempat-empat baris jadual, masing-masing sebagai penggeranya sendiri.

Bagaimana cara menetapkan penggera untuk meditasi atau yoga pada matahari terbit?

  1. Dalam tab Penggera, ketik +.
  2. Dalam menu di atas, pilih Matahari terbit.
  3. Biarkan dail di tengah supaya berbunyi tepat pada matahari terbit, atau putar kepada anjakan yang anda mahu, sehingga 11 j 59 min ke kedua-dua arah.
  4. Ketik OK, kemudian buka penggera dalam senarai dan tetapkan Ulang.

Dan penggera yang terus diminta oleh mereka yang bangun awal ialah yang satu lagi: penggera untuk tidur, bukan untuk bangun. Letakkan pada sauh Matahari terbenam dengan anjakan, berulang: empat langkah yang sama. Cara menetapkan penggera matahari terbit atau terbenam

Bagaimana cara bangun pada fajar, sebelum matahari terbit?

  1. Buka Tetapan › Sauh dan ketik + (muncul selepas bahagian itu dibuka).
  2. Biarkan jenis pada Sudut matahari. Masukkan −6° untuk fajar sivil atau −12° untuk fajar nautika, arah pagi. Nilainya bergerak sepersepuluh darjah, antara −30° dan +30°.
  3. Beri nama, pilih warna (tanpa warna tidak dapat disimpan), kemudian simpan.
  4. Dalam tab Penggera, letakkan penggera padanya.

Jauh di utara atau selatan, matahari tidak pernah serendah itu selama sebahagian tahun. Editor memberitahu hal itu semasa anda mencipta sauh (“Matahari tidak mencapai sudut ini di sini dari X hingga Y”, dengan tarikh anda sendiri), dan pada hari-hari itu penggera tetap diam dan bukannya berbunyi pada momen yang tidak pernah dihasilkan oleh langit. Tiada apa-apa yang direka.

Skrin Edit anchor pada A solar angle, bernama Civil dawn, dengan sudut ditetapkan pada 6.0° di sebelah pagi dan kad pratonton berbunyi Next: 06:29, di atas lengkung waktu sepanjang tahun.Skrin Edit anchor pada A solar angle, bernama Civil dawn, dengan sudut ditetapkan pada 6.0° di sebelah pagi dan kad pratonton berbunyi Next: 06:29, di atas lengkung waktu sepanjang tahun.
Fajar sivil sebagai sudut: enam darjah di bawah ufuk, pada waktu pagi.

Bolehkah saya bangun pada satu bahagian daripada malam?

Anda boleh menentukan waktu pagi mengikut malam, bukan fajar: satu titik pada jarak tertentu di dalam kegelapan.

  1. Tetapan › Sauh › +, kemudian tukar bentuknya kepada Antara dua sauh.
  2. Pilih kedua-dua sauh (untuk malam, Matahari terbenam dan Matahari terbit), kemudian Bilangan bahagian dan Kedudukan: sehingga 120 bahagian, mana-mana had di dalamnya.
  3. Beri nama, pilih warna, simpan.
  4. Letakkan penggera padanya.

Antara Matahari terbenam dan Matahari terbit, malam ialah satu julat, dibahagikan sama rata. Kedua-dua sauh boleh jadi mana-mana dua momen dalam sehari, jadi bentuk yang sama juga membahagikan siang, atau masa antara fajar dan matahari terbit. Di dalam bulatan kutub, malam seperti itu mungkin tidak wujud; sauh kemudian tidak mempunyai apa-apa untuk dibahagikan, dan apl memberitahu hal itu. Mahu sepadan dengan jadual yang diterbitkan? Sesuatu sauh boleh membawa satu anjakan, sehingga 2 j 30 min ke kedua-dua arah.

Skrin Edit anchor pada Between two anchors, bernama Last part of the night: daripada Sunset ke Sunrise, Position 7 dan Number of parts 8, dipaparkan sebagai 7/8 pada peluncur, dengan pratonton berbunyi Next: 05:29.Skrin Edit anchor pada Between two anchors, bernama Last part of the night: daripada Sunset ke Sunrise, Position 7 dan Number of parts 8, dipaparkan sebagai 7/8 pada peluncur, dengan pratonton berbunyi Next: 05:29.
Malam dibahagikan kepada lapan bahagian, penggera pada bahagian yang terakhir.

Semasa sesi duduk: empat loceng

Penggera membangunkan untuk amalan; sesi duduk itu sendiri ditentukan masanya oleh satu jujukan pemasa. Sesi duduk mempunyai bentuk: masa untuk menenangkan diri, amalan, masa untuk kembali, kemudian penghujung. Risetime menandakan setiap peralihan dengan loceng, dan loceng tidak mengambil alih skrin.

  1. Loceng pertama: anda mengetik main. Duduklah, bernafas, batuk jika perlu, atur kusyen duduk.
  2. Loceng kedua, satu minit kemudian: meditasi bermula.
  3. Loceng ketiga, satu jam kemudian: anda boleh mula bersantai.
  4. Loceng terakhir, satu minit selepasnya: sesi berakhir.
Tab Timers Risetime dengan jujukan Meditation yang berjalan: 2:37, pemasa 1:00 seterusnya mengintai di bawahnya, dengan butang henti, sebelumnya, jeda, seterusnya dan tambah satu minit, serta bar kemajuan tiga titik.Tab Timers Risetime dengan jujukan Meditation yang berjalan: 2:37, pemasa 1:00 seterusnya mengintai di bawahnya, dengan butang henti, sebelumnya, jeda, seterusnya dan tambah satu minit, serta bar kemajuan tiga titik.
Sesi duduk yang sedang berjalan, pada pemasa selama satu jam.

Bagaimana cara menyediakan loceng meditasi?

  1. Dalam tab Pemasa, ketik tambah dan taip 1:00. Tambah tanpa memulakan.
  2. Buka barisnya dan tambah dua lagi pemasa: 1:00:00, kemudian 1:00.
  3. Tandakan Tambah bunyi pada permulaan: loceng pertama berbunyi apabila anda mengetik main.
  4. Tandakan Bunyi antara pemasa pada penghujung: loceng terakhir juga ialah loceng, bukan skrin henti.
  5. Pilih bunyi antara pemasa jujukan itu: mangkuk, gong, fail milik anda.

Sesi yang lebih pendek, lebih panjang, lebih banyak loceng: tempohnya anda yang tentukan, dan satu jujukan memuatkan seberapa banyak pemasa yang anda mahu. Dua puluh minit dalam dua bahagian ialah 1:00 + 10:00 + 10:00.

Jujukan Meditation terbuka dalam tab Timers Risetime: tiga pemasa, −0:40 / 1:00 dipilih, 1:00:00, dan 1:00, dengan Loop, Add a ring at the start dan Intermediate ring at the end semuanya tidak ditandakan, serta baris Ring dan Intermediate ring pada Timer settings lalai.Jujukan Meditation terbuka dalam tab Timers Risetime: tiga pemasa, −0:40 / 1:00 dipilih, 1:00:00, dan 1:00, dengan Loop, Add a ring at the start dan Intermediate ring at the end semuanya tidak ditandakan, serta baris Ring dan Intermediate ring pada Timer settings lalai.
Ketiga-tiga pemasa, dalam keadaan terbuka.

Tenang sejak awal

Setiap loceng ialah satu bunyi antara pemasa: berbunyi sekali, sebagai pemberitahuan. Tiada apa-apa yang meminta ditutup, dan tiada apa-apa yang perlu dilihat. Jika muzik sedang dimainkan, pada kebanyakan telefon muzik diperlahankan untuk loceng, kemudian bersambung sendiri.

Bunyi loceng hanya milik jujukan ini: pemasa dapur anda tetap menggunakan bunyinya sendiri. Berapa lama bunyi antara pemasa boleh berlangsung, sehingga dua minit, dan sama ada pemasa bergetar, ditetapkan sekali untuk semua pemasa dalam Tetapan › Pemasa.

Loceng tetap tepat pada waktunya. Setiap pemasa mengira daripada saat pemasa sebelumnya tamat, jadi satu jam benar-benar satu jam.

Berfungsi luar talian, pada telefon anda

Label dalam apl kekal bersifat astronomi (Matahari terbit, sudut matahari, Antara dua sauh), sementara nama yang anda taip ialah milik anda. Waktu matahari dikira pada telefon, dan lokasi anda tidak pernah meninggalkannya: Risetime tanpa akaun, tanpa awan, tanpa iklan, dan langsung tanpa kebenaran internet. Dasar privasi

Loceng menggunakan gerak isyarat yang sama dengan setiap pemasa: panduan pemasa memuatkan semuanya.

Cara sauh dan anjakan berfungsi

Sauh satu demi satu

Setiap sauh diterangkan di bawah. Tandakan yang ingin dibawa ke dalam Risetime: menandakannya membuka tetapannya, dan hanya yang ditandakan masuk ke dalam pautan anda di hujung halaman.

SauhApakah iaCara ia dikira
Matahari terbit
Cakera matahari melepasi ufuk.Matahari terbit terbina dalam.
Fajar sivil
Cahaya pertama yang boleh digunakan.Takrifan lazim: Matahari 6° di bawah ufuk, pada waktu pagi.
Fajar nautika
Lebih awal, apabila ufuk mula kelihatan.Takrifan lazim: Matahari 12° di bawah ufuk, pada waktu pagi.
Bahagian terakhir malam
Satu titik di dalam kegelapan: satu per lapan terakhir malam.Malam, dari matahari terbenam hingga matahari terbit berikutnya, dibahagikan kepada lapan bahagian yang sama: penggera berbunyi di tempat bahagian terakhir bermula.
Matahari terbenam
Untuk tidur dan bukan untuk bangun.Matahari terbenam terbina dalam, dengan anjakan jika anda mahu.

Satu pautan bagi setiap sauh yang anda tandakan, dengan konvensyen global anda dan nama yang anda berikan. Salin, kemudian tampal dalam Risetime sekali gus.

Kemudian tampal dalam Risetime

  1. Salin pautan anda, di atas.
  2. Dalam Risetime, buka Tetapan › Sauh › Lanjutan › Import sauh.
  3. Tampal pautan anda dalam medan Tampal pautan sauh, dan import. Lagi tentang mengimport sauh.

Berapa kosnya

Risetime percuma untuk sehingga tiga penggera dan tiga pemasa – selama-lamanya. Perlukan lebih? Gunakan ketiga-tiganya dahulu, dan lihat sama ada ia berbaloi anda sokong: penyokong mendapat penggera dan pemasa tanpa had, setiap tahun atau sekali bayar. Jika tidak, saya dengan senang hati akan membaca mesej anda.

Dapatkan diGoogle Play

Soalan lazim

Apakah beza antara matahari terbit, fajar sivil dan fajar nautika?
Matahari terbit ialah saat cakera matahari melepasi ufuk; Risetime mempunyai sauh Matahari terbit terbina dalam untuknya. Fajar sivil ialah saat matahari 6° di bawah ufuk (−6° pagi dalam Risetime) dan fajar nautika ialah 12° di bawah (−12° pagi). Takrifan berbeza; ini yang lazim.
Bagaimana cara menetapkan penggera pada matahari terbit?
Dalam tab Penggera, ketik +. Dalam menu di atas, pilih Matahari terbit. Biarkan dail di tengah supaya berbunyi tepat pada matahari terbit, atau putar kepada anjakan yang anda mahu, sehingga 11 j 59 min ke kedua-dua arah. Ketik OK, kemudian buka penggera dalam senarai dan tetapkan Ulang.
Bagaimana cara menetapkan penggera pada fajar, sebelum matahari terbit?
Buka Tetapan › Sauh dan ketik +. Biarkan jenis pada Sudut matahari. Masukkan −6° untuk fajar sivil atau −12° untuk fajar nautika, arah pagi. Beri nama, pilih warna, yang wajib supaya dapat disimpan, kemudian simpan. Selepas itu, dalam tab Penggera, letakkan penggera padanya.
Bolehkah saya menetapkan penggera pada satu bahagian daripada malam?
Ya. Dalam Tetapan › Sauh › +, tukar bentuknya kepada Antara dua sauh. Pilih kedua-dua sauh, contohnya Matahari terbenam dan Matahari terbit, kemudian Bilangan bahagian dan Kedudukan: sehingga 120 bahagian, mana-mana had di dalamnya. Beri nama, pilih warna, simpan, dan letakkan penggera padanya. Masa di antara kedua-dua sauh dibahagikan sama rata.
Bolehkah Risetime membunyikan loceng di tengah meditasi?
Ya. Cipta jujukan pemasa, contohnya satu minit, satu jam dan satu minit: setiap peralihan memberikan bunyi antara pemasa, sekali, sebagai pemberitahuan, tanpa apa-apa yang perlu ditutup.
Bagaimana cara mendapat loceng pada permulaan dan penghujung sesi duduk?
Tandakan Tambah bunyi pada permulaan pada jujukan, dan Bunyi antara pemasa pada penghujung. Sesi duduk kemudian dibuka dan ditutup dengan loceng yang sama, tanpa skrin henti.
Bolehkah saya menggunakan bunyi loceng sendiri?
Ya. Satu jujukan boleh mempunyai bunyi antara pemasanya sendiri, seperti penggera yang mempunyai bunyinya sendiri: fail milik anda atau salah satu bunyi telefon anda. Pemasa anda yang lain tetap menggunakan bunyinya.
Adakah Risetime memainkan meditasi berpandu atau bunyi latar?
Tidak. Tiada yang berpandu, tiada bunyi latar: ia membunyikan loceng dan penggera yang anda tetapkan.
Adakah Risetime merekod sesi duduk saya atau menyimpan rekod berturut-turut?
Tidak. Ia tidak mengira sesi anda dan tidak menyimpan rekod berturut-turut.
Adakah Risetime menjejaki Bulan?
Tidak. Ia tidak mengira Bulan: tanpa bulan terbit, tanpa fasa, tanpa tarikh bulan. Ia mengira matahari, luar talian.
Adakah Risetime menjejaki tidur saya?
Tidak. Ia tidak menjejaki tidur dan tidak merekod bila anda menghentikan penggera.

Mulakan bersama cahaya.

Dapatkan diGoogle Play