Acorde e medite à primeira luz com o Risetime

Por que a primeira luz não é um horário de relógio

O Risetime é um relógio para Android: alarmes em horário fixo ou que seguem o sol, e timers que se repetem e se encadeiam. Nada de anúncios, nunca, e totalmente offline.

Uma prática que começa com a luz não começa em um número. A primeira luz se desloca ao longo do ano, e dentro do mesmo fuso horário também: em 21 de junho, o sol nasce às 06:01 em Mumbai e às 05:08 em Varanasi: cinquenta e três minutos de diferença, no mesmo relógio.

O Risetime ajusta um alarme para um momento do sol em vez de um horário de relógio. Esse momento é uma âncora, e a distância que você mantém dela é um deslocamento.

Quatro formas de nomear a primeira luz

As definições variam; aqui estão as mais comuns. O aplicativo mantém a que você ajustar em qualquer latitude e qualquer estação, o que um "quarenta e cinco minutos antes do nascer do sol" fixo não consegue fazer, já que a duração da aurora muda com as duas.

Como programar um alarme para meditação ou ioga ao nascer do sol?

1. Na aba Alarmes, toque em +.
2. No menu de cima, escolha Nascer do sol.
3. Deixe o mostrador no centro para tocar no nascer do sol, ou gire-o até a distância que você quiser, até 11 h 59 min para qualquer um dos lados.
4. Toque em OK, depois abra o alarme na lista e marque Repetir.

E o alarme que quem madruga realmente precisa é o outro: um alarme para ir dormir, não um para acordar. Coloque-o na âncora Pôr do sol com um deslocamento, em repetição: os mesmos quatro passos. Ajustar um alarme para o nascer ou o pôr do sol

Como acordar na aurora, antes de o sol nascer?

1. Abra Configurações → Âncoras e toque em + (ele aparece assim que a seção é expandida).
2. Mantenha o tipo em Um ângulo solar. Digite −6° para a aurora civil ou −12° para a aurora náutica, direção manhã. Ele se move um décimo de grau de cada vez, entre −30° e +30°.
3. Dê um nome a ela, escolha uma cor (sem cor, ela não será salva) e salve.
4. Na aba Alarmes, ajuste um alarme para ela.

Muito ao norte ou ao sul, o sol nunca desce tão baixo durante parte do ano. O editor avisa isso no momento em que você cria a âncora ("O sol não alcança esse ângulo aqui, de X a Y", com as suas próprias datas), e nesses dias o alarme permanece silencioso em vez de tocar em um momento que o céu nunca produziu. Nada é inventado.

Posso acordar em uma fração da noite?

Você pode ajustar a manhã pela noite em vez da aurora: um ponto situado em uma parte dada da escuridão.

1. Configurações → Âncoras → +, e mude a forma para Uma fração do dia ou da noite.
2. Escolha Noite, depois o Número de partes e a Posição: de 2 a 48 partes, qualquer limite dentro.
3. Dê um nome a ela, escolha uma cor, salve. Um rascunho novo se chama Noite · 1/15; ele acompanha o que você ajusta.
4. Ajuste um alarme para ela.

A noite, aqui, é exatamente uma coisa: de um pôr do sol ao nascer seguinte, dividida em partes iguais. Dentro dos círculos polares, uma noite dessas pode não existir; a âncora então não tem nada para dividir, e o aplicativo avisa, sem o intervalo de datas que a forma por ângulo dá, e que esta forma não tem. Segue um horário publicado? Avançado → Deslocar N minutos move uma âncora que você criou, em até trinta minutos para qualquer um dos lados.

Durante a meditação: quatro sinos

O alarme acorda você para a prática; a meditação em si é marcada por uma sequência de timers. Uma meditação tem uma forma: um momento para se acomodar, a prática, um momento para voltar, o fim. O Risetime marca cada virada com um sino, e os sinos não tomam a tela.

1. Primeiro sino: você aperta play. Sente-se, respire, tussa se precisar, ajeite a almofada.
2. Segundo sino, um minuto depois: a meditação começa.
3. Terceiro sino, uma hora depois: você pode começar a voltar.
4. Último sino, um minuto depois disso: a sessão termina.

Como ajustar sinos de meditação?

1. Na aba Timers, toque no mais e digite 1:00. Adicione sem começar.
2. Abra a linha e adicione mais dois timers: 1:00:00, depois 1:00.
3. Marque Adicionar um toque no início: o primeiro sino toca quando você aperta play.
4. Marque Toque intermediário no final: o último sino também é um sino, não uma tela de descarte.
5. Escolha o som do toque intermediário da sequência: uma tigela, um gongo, um arquivo seu.

Meditações mais curtas, mais longas, mais sinos: as durações são suas, e uma sequência tem quantos timers você quiser. Vinte minutos em duas metades é 1:00 + 10:00 + 10:00.

Discretos por natureza

Cada sino é um toque intermediário: toca uma vez, como notificação. Nada pede para ser dispensado, nada exige um olhar. Se houver música tocando, na maioria dos telefones ela abaixa para o sino e volta sozinha.

O som do sino pertence só a esta sequência: o seu timer de cozinha mantém o dele. Quanto tempo um toque intermediário pode durar, até dois minutos, e se os timers vibram, se ajusta uma vez para todos os timers em Configurações › Timers.

Os sinos ficam no horário. Cada timer conta a partir do momento em que o anterior venceu, então a hora é uma hora.

Funciona offline, no seu telefone

Os rótulos do app continuam astronômicos (Nascer do sol, Um ângulo solar, Noite · 1/15), enquanto o nome que você digita é seu. Os horários do sol são calculados no seu telefone, e sua localização nunca sai dele: o Risetime não tem conta, nuvem, anúncios nem nenhuma permissão de internet. Política de privacidade

Os sinos usam os mesmos gestos de todos os timers: o guia dos timers traz todos.

Como funcionam as âncoras e os deslocamentos

Quanto custa

O Risetime é gratuito para até três alarmes e três timers – para sempre. Precisa de mais? Use esses três primeiro, e veja se vale a pena o seu apoio: quem apoia tem alarmes e timers sem limite, por ano ou de uma vez. Se não, terei o maior prazer em ler o que você escrever.