Risetimeのインターバルタイマーで、動いて、休んで、ラウンド

これは何か

RisetimeはAndroid向けの時計アプリです。決まった時刻や太陽に合わせて鳴るアラームと、繰り返してつながるタイマーを使えます。広告は一切なく、完全にオフラインで動作します。

インターバルトレーニングは、3つの数字でできています。動く時間、休む時間、ラウンド数です。Risetimeが受け取るのは、まさにそれです。動きと休みのタイマーのシーケンスと、ラウンド数のためのループです。

40秒動いて20秒休み、8ラウンドにするには？

1. タイマータブで、プラスをタップして0:40と入力します。開始せずに追加します。
2. 行を開いて、2つ目のタイマー0:20を追加します。
3. ループを8に設定します。
4. 再生を押したときにも鳴らしたいなら、開始時の鳴動を追加にチェックを入れます。
5. 再生を押します。

動きから休みへ、休みから動きへの切り替えのたびに、中間の鳴動が通知として1回鳴ります。セットの最中に閉じる必要のあるものはありません。8ラウンド目の終わりに、停止画面つきの通常の鳴動が鳴ります。

今、何ラウンド目か見られますか？

折りたたんだ行は、今いるラウンドから始まります。[↻2] 0:13 / 0:40 [1/2]は、2ラウンド目で、動きの13秒が経過したところです。その下のバーには、動きと休みが、それぞれの長さに比例して表示されます。

ラウンドは時間どおりに進みます。どのタイマーも、前のタイマーの期限から数えるので、40秒と20秒を8ラウンドで、ちょうど8分です。ラウンドからラウンドへの移り変わりは、中間の鳴動が2回ではなく1回です。

セッションの途中で、休みやラウンドを足せますか？

• もっと休みたい？時間追加のボタンで、動いているタイマーを、止めずに延ばせます。
• 調子がいい？動いている間にラウンドを足せます。今いるラウンドより少なくはできません。
• 早く終わった？行か通知で、停止します。

ほかの形も、同じように使えます。30秒と30秒、4ラウンドごとの長めの休みを専用のタイマーにする、あるいは単独のタイマーをループさせて一定間隔のベルにする、といった具合です。すべての操作はタイマーのガイドにあります。

同じシーケンスで、ほかのこともできます。ポモドーロの作業と休憩のブロックや、座る時間のためのベルです。

オフラインで、端末の中だけで動作

Risetimeは、すべてあなたの端末の中で動きます。アカウントなし、クラウドなし、広告なし、分析なし。INTERNET権限はまったくないので、OS自体がオフラインを保ちます。プライバシーポリシー

費用について

Risetimeは、アラームとタイマーをそれぞれ3つまで、ずっと無料で使えます。もっと必要ですか？ まずその3つを使って、応援する価値があるか確かめてください。応援してくださる方は、アラームとタイマーを無制限に使えます（年額または1回払い）。そうでなければ、メッセージをお読みします。