Una práctica que empieza con la luz, no con un número

Por qué la primera luz no es una hora de reloj

Una práctica que empieza con la luz no empieza con un número. La primera luz se desplaza a lo largo del año, y también dentro de un mismo huso horario: el 21 de junio, el sol sale a las 06:01 en Mumbai y a las 05:08 en Varanasi: cincuenta y tres minutos de diferencia, en el mismo reloj.

Risetime pone una alarma en un momento del sol en lugar de en una hora de reloj. Ese momento es un ancla, la distancia que mantienes con él, un desplazamiento.

Cuatro formas de nombrar la primera luz

Las definiciones varían; estas son las más habituales. La aplicación mantiene la que fijas en cualquier latitud y en cualquier estación — algo que un «cuarenta y cinco minutos antes del amanecer» fijo no puede hacer, ya que la duración del alba cambia con una y con otra.

Poner la práctica con el amanecer

1. En la pestaña Alarmas, toca +.
2. En el menú superior, elige Amanecer.
3. Deja el disco en el centro para sonar con el amanecer, o gíralo hasta la distancia que quieras, hasta 11 h 59 min en un sentido u otro.
4. Toca OK, y luego abre la alarma en la lista y marca Repetir.

Y la alarma que piden los madrugadores es la otra: una alarma para irse a dormir, no para despertar. Ponla sobre el ancla Atardecer con un desplazamiento, en repetición — los mismos cuatro pasos. Cómo poner una alarma al amanecer o al atardecer

Antes del sol: el alba por su ángulo

1. Abre Ajustes → Anclas y toca + (aparece en cuanto se despliega la sección).
2. Deja el tipo en Un ángulo solar. Escribe −6° para el alba civil o −12° para el alba náutica, dirección mañana. Se mueve de una décima de grado en una décima, entre −30° y +30°.
3. Ponle un nombre, elige un color — sin color, no se guardará — y guarda.
4. En la pestaña Alarmas, pon una alarma sobre ella.

Muy al norte o muy al sur, el sol nunca baja tanto durante parte del año. El editor lo indica en el momento en que creas el ancla — «El sol no alcanza este ángulo aquí, del X al Y», con tus propias fechas — y esos días la alarma permanece en silencio en lugar de sonar en un momento que el cielo nunca produjo. Nada se inventa.

Una fracción de la noche

Puedes fijar la mañana sobre la noche en lugar de sobre el alba: un punto situado en una parte determinada de la oscuridad.

1. Ajustes → Anclas → +, y cambia la forma a Una fracción del día o de la noche.
2. Ámbito Noche, luego el Número de partes y la posición — de 2 a 48 partes, cualquier límite dentro.
3. Ponle un nombre, elige un color, guarda. Un borrador nuevo se titula Noche · 1/15; sigue lo que ajustes.
4. Pon una alarma sobre ella.

La noche, aquí, es exactamente una cosa: de un atardecer al amanecer siguiente, dividida en partes iguales. Dentro de los círculos polares, esa noche puede no existir; el ancla no tiene entonces nada que dividir, y la aplicación lo indica — sin el rango de fechas que da la forma por ángulo, que esta forma no tiene. ¿Te ajustas a un horario publicado? Avanzado → Desplazar N minutos mueve un ancla que hayas creado, hasta treinta minutos en un sentido u otro.

Lo que Risetime no hace

Sus propias etiquetas siguen siendo astronómicas — Amanecer, un ángulo solar, Noche · 1/15 — mientras que el nombre que escribes es el tuyo. Es un despertador, nada más:

• Ninguna señal a mitad de una sesión — ninguna pantalla fabrica un temporizador a partir de varios, así que una meditación de treinta minutos no puede sonar a los diez y a los veinte.
• Ningún sonido de meditación, nada guiado. Suena; tú la detienes.
• Nada lunar — Risetime no calcula la Luna: ni fase, ni fecha lunar.
• Ningún seguimiento del sueño, ninguna cuenta, sin nube, ningún permiso de Internet — tu ubicación nunca sale del teléfono. Política de privacidad

Cómo funcionan las anclas y los desplazamientos

Lo que cuesta

Risetime es gratis hasta tres alarmas y tres temporizadores — para siempre. ¿Necesitas más? Usa primero esos tres, y comprueba si merece tu apoyo: quienes apoyan tienen alarmas y temporizadores ilimitados, al año o de una vez. Si no, estaré encantado de leerte.